SOBRE
10 anos de experiencia e
mais de 600 alunos treinados
Com toda essa bagagem na área da saúde e estética, as irmãs Helena, Flávia e Fernanda uniram suas expertises para construir o mais completo Studio de Pilates, Funcional e Estética da Zona Leste.
Um ambiente moderno, com equipamentos novos, espaço amplo para as atividades, além de salas exclusivas para nutrição, estética e bem-estar.
Tudo o que você precisa para se sentir bem, com sua mente esperta, coluna ereta e coração tranquilo. Venha nos fazer uma visita!
PILATES
Alivia as dores de costas, melhora a postura, auxilia na flexibilidade, aumenta a boa disposição e reduz o stress.
FUNCIONAL
Ajuda no emagrecimento, fortalece os músculos e melhora o astral por ser uma atividade bem dinâmica.
EQUIPE
Nosso time
No HEDA Studio você encontra profissionais competentes e certificados te ajudar a melhorar o seu desempenho durante as aulas. Além disso, nossas sócias estão preparadas e antenadas para lhe proporcionar a melhor experiência, desde o atendimento até o oferecimento de serviços com excelência em todos os nossos departamentos.
Helena
FISIOTERAPEUTA
Com mais de 10 anos de experiência e com especialização na Body pilates em Pilates completo solo e aparelhos e massagens.
Fernanda
PSICOLOGA
Com MBA em Business Innovation pela Fiap e foco em gestão de pessoas.
Flávia
ADMINISTRADORA
Com especialização em empreendedorismo e MBA em economia pela FGV.
CLIENTES
Depoimentos
“Entrei no pilates por conta de dores nas costas que sempre estiveram presente na minha vida, com muita competência e paciência a professora Helena, me auxiliou em todo o processo. O studio é de um nível altíssimo em atendimento e aparelhos.”
RUBIA MACEDO
“Iniciei as aulas de Funcional há pouco tempo e a experiência tem sido muito positiva. Rapidamente estou percebendo os resultados já que os treinos e aulas são personalizados de acordo com a minha real necessidade.
GUSTAVO CARVALHO
“Eu tenho 37 anos e uma rotina corrida, com filha, trabalho e casa, além do cansaço físico e psicológico pela rotina. Fazer Pilates melhorou minha saúde mental e física, melhorando as dores nas costas e postura.”
AMANDA ALMEIDA